Kl.
17:45
-
18:45
Flere tider
Terassen
15 - 99 år
Fællesløb hver onsdag 17:45 - 18:30 og lørdage 8:30 - 09:30 fra Søparken. OBS ændringer til tidspunkt kan forekomme, vigtigt du er tilmeldt for at få besked om eventuelle ændringer. Holdet er henvendt til alle niveauer uanset distance og tempo. Begynderne vil starte med skiftevis gå- og løbeintervaller hvor længde af løbeinterval øges som ugerne går, så du kommer godt fra start med løb uden overbelastninger. De lidt mere øvede vil typisk løbe en rute hvor længde og tempo afstemmes blandt de fremmødte på dagen. Mantraet er at alle skal kunne følge med. Vi løber enten i Søparken eller på de mange stier i og omkring Låsby.